Lasses blå blogg om allt och inget.

Hej och hallå på er allesammans!

Jag försöker nu tota ihop ett "dagens inlägg". Vaknade i natt av att jag hade "sketont" i höger knäs insida. En värk som ibland gick över till att kännas nästan som om "knäet sov"... Jag fick en känsla av att det nästan kändes som om känseln i knäskålen och till vänster om den hade försvunnit. Inte trevligt alls! Denna känsla/värk är tyvärr fortfarande kvar tillsammans med en och annan körare uppe i höften. Med dessa ord får det anses vara slutgnällt för idag!

Som ni alla märker blev detta inlägg på grund av tidsbrist ett av historiens kortaste. Jag hoppas hinna med ett längre imorgon, innan själva påskhelgen brakar loss med sina ägg, sin lax och allt annat gott.

Morgondagens låt:

Hej och adjö på er allesammans...

Läste just Aftonbladet här på nätet. En bit ner på första sidan uppmanade vägverket oss läsare att "Stanna hemma" och att istället för att ta bilen nu till Påskhelgen så skulle man "ta kvasten istället"... Då blir det alltså till att börja leta efter var man "kanske" har ställt den, för inte går det väl lika bra att ta dammsugaren, eller vad tror ni?

Om vädret blir skapligt så har vi tänkt försöka ta oss ut till Öresjö för ett par dagars hälsosamt miljöombyte under Påskhelgen. Det var liksom ett ganska långt tag sedan jag hade förmånen att få andas ren och frisk luft nu. En "tämligen hasande förflyttning" bort till sjukgymnasten som håller till i Älvhögsborg, är vad jag har hunnit med de senaste dagarna. Hur många steg jag kommer upp i när jag läser av min stegräknare? Jag läser inte ens av den nuförtiden ska ni veta, detta beroende på att jag bara skulle ha blivit ledsen om jag gjort det. Istället för 12.000 steg om dagen som förut, landar jag väl nu uppskattningsvis på ca. 72... Det är ju trots allt "en bra bit" bort till toaletten... Och takten man har (eller snarare inte har) är antagligen för långsam för att generera steg överhuvudtaget.

Ikväll är det final på Mästarnas Mästare på min (absoluta anti)-favorit-kanal TV 4. Massor av reklam och sen, antagligen mot kanalens egentliga vilja, så måste det stoppas in lite program också. Men! Inget ont som inte har något gott med sig tänker säkert TV 4-folket! För sen är det hög tid för ett ordentligt sjok (eller två) med reklam igen. Är man bara "tillräckligt listiga", tänker man säkert vidare, så kan man ju alltid stoppa in ett "program" som kallas "Vädret" och är 5 minuter långt, högst, innan det är dags för mer reklam igen... ISCH, säger jag bara!! 

Vem jag tror kommer att vinna? Alternativen är ju iaf. boxaren Armand Krajnc, brottaren (nåja, men ändå) Thomas Johansson och simmerskan Louise Karlsson. Jag håller stenhårt på Louise Karlsson som vinnare och det har ju självklart inte det minsta att göra med att hon är så snygg, utan bara för att hon kommer från Uddevalla...
Eller hur det nu var.

Dagens låt:

Att ha lumbal ischias, en oupplåst låsning på S1-leden eller kanske en släng av diskbråck,        that´s the question, folks...

Knäström, är det kanske en äldre bror till Thåström, tro? För er som inte tror att så är fallet, kan jag meddela att knäström är vad jag kommer att önska av "min" sjukgymnast idag! Min värk har sakta men säkert och mer och mer bestämt sig för att förflytta sig från höften ned mot höger knäs insida. Ibland får jag mig dock fortfarande en körare bortåt ljumsken till... Typiskt ischias om man får tro mina olika medicinmän... Jag tänker be Sofia, min sjukgymnast, att hon riktar in strömplattorna" som hittills har suttit fastspända runt höften till insidan av höger knä istället! Kanske är en bra idé att ge sig själv en ordentlig stöt där det onda för tillfället finns, eller vad tror ni!?

Märta ligger just nu och sover i den röda soffan, i Gula "Salongen". Det gör hon i och för sig rätt ofta. När hon är färdigsoven där tänker jag be henne om sällskap till sängen i sovrummet för en tupplur där en stund. Skulle det möjligen kunna vara nåt, tror ni?

Anna jobbar heldag idag, så det blir till att "låna bort" Märta till di gamle när jag ska trassla mig bort till Älvhögsborg. Hinner M. med att göra vad hon antagligen är i stort behov av just då på vägen dit bort, så vore det ju bra! När Anna väl är hemkommen från sitt jobb väntar några "kul" timmar nere i tvättstugan på henne... Att jag följer med och bär tung tvätt, finns liksom inte med på kartan, ens...

Förutom att ligga med benet i högläge sysslar jag inte med särskilt mycket. Över huvud taget! En och annan, ja, ibland ganska många svordomar faktiskt när det värker till som värst och däremellan blir det till att läsa en deckare som faktiskt är riktikt bra, är ungefär allt jag annars orkar med. Jag läser just nu en hårdkokt variant till bok ur denna genre som heter "Ett Snyggt Lik" skriven av Peter James, en engelsk författare som tydligen gärna förlägger handlingen i sina böcker till Brighton. Engelska "tedrickardeckare" brukar ju annars inte vara "min sorts likör", men just i detta fallet är det riktigt spännande! Med både svavelsyreupplösta kroppar och andra hemskheter...

Dagens låt:

Have a lazy day, folks...

Så har det alltså redan hunnit bli torsdag den 25:e mars. Visst går tiden fort! Ungefär tre månader kvar, sedan är det midsommar! Och efter det så vänder det igen och vi går mot mörkare tider. Länge leve vårt svenska klimat...

Jag sitter här och sitter... Har fortfarande rejält ont i min höft och ska till sjukgymnasten <sofia klockan 12.00 idag igen. Vad som kommer att hända där vet ingen, förhoppningsvis kommer det i alla fall att leda till att jag snabbt kommer att må bättre! Att se ut som en hundratjugoåring när man av någon anledning måste böja sig känns sådär. På sin höjd. Prova gärna att ta på er skorna, eller att knäppa jackan utan att blanda in ryggen så förstår ni direkt vad jag menar...

På skoj var jag inne på Hemnet igår. Jag kikade på 3:or i Göteborg bland annat. Kan en trea i Götet för 195.000:- vara nåt kanske? Eller också inte? Den visade sig (förstås) ligga i Bergsjön och det förklarade ju på en gång det låga priset, eller hur! Jag skulle gärna kunna bosätta mig nere i Göteborg, men så långt som till att flytta till Bergsjön ska vi väl inte gå...

Resten av denna torsdag ligger tom framför mig. Med lite tur hittar jag väl nåt TV-program som med fördel kan ses liggande på vänster höft. Allt för att avlasta den högra, precis så är det, ni fattar bra... I morgon bitti ska jag, som den "stamkund" jag börjar bli, försöka komma åt en av de "akuttider" som tydligen finns på Maria Alberts vårdcentral. Att kasta sig på telefonen klockan 07.00 blir "projekt 1 A" i morgon. Min sjukskrivning går in på sin sista dag då, så det vore bra att få träffa på en doktor som på ett pedagogiskt sätt kan berätta för mig hur jag, snabbt och lätt, kan bli av med min värk. Hittar jag ingen sådan doktor, så kanske jag i alla fall kan hitta en som kan förlänga min sjukskrivning en vecka eller två.?

Dagens låt:

Ha en bra dag, folks...

Idag är det då äntligen (?) dags att bli stucken med nålar, akupunktur kallas det visst också. Egentligen skulle jag vara där redan klockan 10 nu på förmiddagen men på grund av en felbokning (ja, idag igen!) blir det först klockan halv sex i kväll. Anna jobbar bara på kvällen idag, vilket innebär att hon redan nu är igång nere i tvättstugan! Inget ont som inte har nåt gott med sig...

Annars blir det inte mycket gjort, det blir mest till att ligga i sängen och läsa, tror jag. Vädret verkar vara ganska trist, ett par plusgrader och duggregn är vad som bjuds idag... På morgon-TV pratar man ändå vitt och brett om att våren är på gång med stormsteg! Bortåt en tolv grader varmt framåt torsdag är vad man lovar/gissar/chansar på. Att man nere i medelhavsländerna redan nu har hunnit få sommar, med temperaturer kring 25 grader PLUS låter som muzik i mina öron! Kanske skulle man ta och flytta dit. Nu!...

Jag passade på att via mail önska min sommarsemester igår. Om jag får som jag vill så blir det semester under "årets regnigaste månad"... det vill säga storsemestermånaden Juli. Varför jag önskar ha semester just då? Det är väl som vanligt, man hoppas att det just i år kommer att bli som soligast just då!

I sportens värld bjuds det ikväll antingen på Malmö FF - Örebro SK i Allsvenskan eller Westham - Wolverhampton i Premier League. Vad jag väljer? Om det blir något i sportväg öht. så blir det till att flytta blicken ned mot Skåneland, där kanske gräsmattan till och med börjar skifta i grönt? Vem vet?

Dagens låt:

Ha en bra dag!

P:S.
Nu har jag varit hos sjukgymnasten, som så småningom visade sig vara en gammal (?) klasskompis till Hanna. Sofia hette hon och hon kullkastade helt min "laddning för akupunkturen" som enligt alla tidigare planer skulle ha skett idag. Istället gav hon sig på att "dra isär ryggkotpelaren" på mig. Själv låg jag på en brits fastspänd enligt alla gamla tortyrkammarregler som ev. finns. Fegt att ge sig på en som inte kan försvara sig, tycker jag nog... Efter att jag överlevt detta var det dags att få nån form av "elektrisk platta" på kopplad på höften. Elektriska stolen har man ju hört talas om, men detta, det var nåt nytt! Och, ska sanningen fram så var denna platta betydligt trevligare än Stolen med stort S! En kvart senare hade jag tydligen fått tillräckligt med ström i mina ömmande muskler och kunde halta iväg för att hämta Märta som "hundvaktades" av di gamle. Nästa besök hos sjukgymnasten blir nu på torsdag, jag undrar redan vad hon kommer att hitta på då... D.S.

Till vad då undrar då säkert alla som läste mitt förra inlägg med "sådär" mycket koncentration bara. Jo, till denna eftermiddags "stora event", Brommapojkarna mot AIK på TV 4. Att jag ser på denna batalj hör ihop med att jag, pga. min onda höft inte ens orkar tänka på att se FCT spela live mot Västra Frölunda på "Stadium of Night"/alias Edsborg. Istället får det bli till att följa denna FCT-drabbning på FCT:s hemsida. En andra faktor som gör att jag väljer just denna allsvenska match är det faktum att det inte visas några andra... Och denna stockholmstillställning börjar klockan 16.00. Bra att veta om det, mot förmodan (?) finns några som är intresserade.

Annat som har hänt denna lördag är att jag har sovit bort en massa öm tid. Att jag nyss också har känt mig smått krigisk bör väl också kanske nämnas. Varför det undrar vän av ordning då. Jo, jag har nyss ätit middag, modell enkel, här hemma... Fortfarande nån som inte fattar riktigt? Okey, klarspråk är vad som gäller, det förstår jag nu!

Soldatens ärtsoppa tillsammans med ett par glas Grappo fick stå för det "krigiska". Om det är nån därute som känner sig sugen så är det bara att komma över! Det finns en halv burk soppa kvar... Och att Grappon nu börjar bli fylld av is där den står inne i kylskåpet gör väl kanske inte heller något? Jag menar, ni är ju rätt "coola" av er, allihop...

Om jag orkar släpa med mig min onda baksida ut i köket ikväll, så blir det nog till att värma några färdiga "Drumsticks" i mikron till kvällsmat. Vad jag kommer att skölja ned dem med är ännu helt oskrivet! I dryckesväg finns viss risk för att det blir ett par glas Grappo till. Nu i upptinat skick. Via diskbänken en timma eller så. I TV-väg, däremot, har jag inte ens en liten aning om vad som kan vara värt att kika på. Två positiva saker med att "Så ska det låta" och "Let´s Dance" visas på fredagar är ju att de förhoppningsvis inte kan komma att visas på lördagar också!

Om någon av er därute tycker att det verkar som om jag har det en smula tråkigt i här på min ensamma "minisemester", så stämmer det inte. Alls! Jag har ju min osynlige låtsaskompis Ischias hos mig dygnet runt. Han är en schysst snubbe som alltid ställer upp, i alla väder! Hade jag däremot istället haft min andra låtsaskompis här, han som heter Uschias, då hade det varit en helt annan sak...

Dagens låt:

Ha det bra där ute, vi ses!

Nu har jag äntligen lyckats ta mig igenom deckaren jag kämpat med sedan "tidernas begynnelse". Boken var, förutom fullkomligt dötrist, också i pocketformat med allt vad det innebär av "teckensnitt 4 punkter stort", taskigt papper och annat som inte hör hemma på någon annan plats än möjligtvis i telefonkatalogen. Vad jag nu ska hitta på att läsa står fortfarande skrivet i stjärnorna. Jag har ett par alternativ att välja bland, får väl se vad jag fastnar för när det är så dags.

Att det är fredag och ledig helg som väntar spelar liksom ingen roll för mig. Jag ligger ändå här med värkande höft, lår eller knä oavsett vilken dag det råkar vara... Att jag nuförtiden också är helt ensam då Anna och Märta har åkt till "Mamma G" i Nävekvarn är ju bara ytterligare en anledning till att denna helg snabbt kan gå upp i rök, i alla fall om jag får bestämma. Hur skoj blir det att ligga här i sängen timma ut och timma in utan att ha något alls att syssla med, annat än att slölyssna på radion och äta sega påskägg...

Tittade av nån anledning ut på "Mamma Mia-huset" häromkvällen och vad fick jag då se? Jo, ett helt gäng med gubbar (?) stod och inspekterade husets nyuppsatta spotlights som antagligen kommer att lysa under dygnets mörka timmar ramöver. Två (!) av alla dessa spottar lös med ett illrött sken, vilket gjorde att hela huset antingen hamnade i "porrklubbsfacket" eller i "Harlem, New York-facket". Hoppas verkligen att det bara var en test och att man kommer att nöja sig med vanligt hederligt vitt ljus som lyser upp delar av detta hus annars så vackra fasad!

Kvällens TV-underhållning kan komma att bestå av Almtuna IS - Malmö Redhawks i hockeyallsvenskan. Vad tror ni om det... Jaså, inte det. Nähä. Andra godsaker att välja bland kan i så fall bli "En plats i solen" på TV 8. Vi drömmer ju på samma sätt som de medverkande i detta program om att när "den stora pensionsdagen" en dag kommer, kunna flytta till en plats där solen lyser mer ofta än vad den gör här hemma i gamla Svedala. Två alternativ vi har börjat spåna lite kring är södra Frankrike eller varför inte södra Spanien med sitt behagliga klimat! Ett säkert kort är ju iaf. Skavlan klockan 21.00 i TV 1! Han är duktig på att få dit spännande och i viss mån "annorlunda" gäster!

Om jag har glömt bort att det både är "Så ska det låta och Let`s Dance" också? Inte alls! Men för att jag ska ödsla min värkande tid på såna dögrävarprogram, då skulle det betyda att alla andra kanaler har sändningsuppehåll. Hela kvällen... Och det har de inte!

Dagens låt:

Au revoir eller ett litet spanskt adiós får bli dagens soliga slutord!

Hej och hallå alla halta och lytta! Och alla ni andra också, för den delen...
Kom just, av någon konstig anledning, att tänka och nynna på en riktigt gammal klassiker från det ljuva xx-talet (?). Somliga av er läsare har väl inte åldern inne riktigt för att ha varit med när det begav sig och det har förmodligen inte jag heller, glädjande nog!... Så, här nedan under "Dagens låt" får ni ett "klassiskt stycke musik" som både är helt knäpp men samtidigt ganska kul. I alla fall om man är på rätt humör. Ge er själva följande lilla test när ni lyssnar på den! Klarar ni att höra hela låten utan att skratta, asflabba, fnissa högt eller allra minst småle en enda gång så är ni inte dåliga! Jag tycker samtidigt att låten kanske skulle kunna vara nåt när det vankas bröllop nån gång fram i sommar för Kronprinsessan Victoria och hennes ...? Vad tycker ni själva? Det blir säkert en tillställning som behöver livas upp ett ton eller två!

Tidigare idag hände nåt jag redan innan visste skulle hända. Om jag är spåman? Inte alls, men sannolikheten för att min "spådom" i detta fall skulle slå in, var ganska stor, ja rent av överhängande. Vad det var för spådom som jag lyckades pricka in? Jo, att man skulle ringa från "City Sjukgymnastik" och återigen flytta på min inplanerade akupunkturtid. Och, säkert som amen i kyrkan ringde det i telefonen runt klockan ett och det var ännu en gång "den friska kollegan" som lät meddela att man på grund av sjukdom inte hade tid för mig eller min onda bakända. Ny tid blir istället nu på tisdag. F-n trot som Rellingen sa...

Annars är det inte mycket som har hänt denna mulna torsdag i mitten av mars 2010. Sängläge med benet i högläge, visst låter det kul... En tröst är iaf. att jag börjar närma mig slutet på den sega deckare jag berättade om häromdan. Om ni är riktigt snälla kan jag snart berätta vem mördaren är...

Dagens låt:

Slutord att fundera kring:

"Hur lång en minut är, beror helt på vilken sida om toalettdörren man står"...

Ha det...

Så kan det också gå ibland. Jag skulle ju ha besökt sjukgymnasten för "en dos" akupunktur i höften för första gången nånsin idag. Vad händer väl då? Jo, då ringer min blivande sjukgymnasts kompanjon bara för att meddela att hon (min sjukgymnast alltså) har gått och blivit sjuk. Undrar just om hon har gått och fått Lumbal ischias... Förhoppningsvis är hon frisk nog att anfalla mig med nålarna redan nu på fredag klockan 08.30. Det hoppades iaf. hennes än så länge friska kollega...

Till helgen kommer jag att vara helt ensam hemma. Själv tycker jag att det kommer att bli trist, men min dotter tycker att jag inte ska gnälla utan istället se det som en minisemester utan "tidiga morgonkisseturer med Märta" och annat. Bara att läsa hennes rader låter ju rätt bra, men när man väl är där utan nåt att göra, förutom att värmebehandla sin stormvärkande höft, så är det inte alls så kul, jag lovar. Även om jag har "sällskap 99 % av all tid". I alla fall enligt Hanna...

Med lite tur så visas väl nån bra match från Allsvenskan eller Premiere League i helgen. Kanske både Elfsborg och Manchester United, men det är väl till att hoppas på för mycket?

Upptäckte just i denna sekund att lördagens "allsvenska godbit" inte alls blir IF Elfsborg utan istället blir det Brommapojkarna i stockholmsderby mot AIK, kan det vara nåt, månne... Undrar just vilken jordhög de kommer att spela i/på?
På söndag spelar Manchester United tydligen hemma mot Liverpool! Nu börjar vi äntligen snacka! Hoppas min "anti-TV-rygg/höft" också har börjat tycka det sådags!

Efter en del googlande hittade jag till slut uppgifter om att matchen mellan BP och AIK kommer att spelas på jordhögen som även kallas Råsunda Fotbollsstadion. Inte för att det gör så många själar lyckligare, men ändå...

Resten av denna dag får väl ägnas åt... Ja, säg det? Kanske ett gäng sidor ur tråkboken jag berättade om igår i ett inlägg, på en blogg otroligt väldigt nära den här. Annars blir det till att ägna så lite kraft som möjligt till...Ja, till allt faktiskt! Utom att ligga stilla på vänster sida i sängen.

Dagens låt:

Over n´ dun...

Sitter här och känner mig allt annat än laddad för att skriva detta inlägg.
"But, a man gotta do what a man gotta do".
Detta inlägg kommer att bli ett av den kortare sorten och en av anledningarna till det är att det inte har hänt nåt särskilt i mitt nuförtiden ganska sängliggande liv. Och att skriva om nåt som inte har hänt, det verkar lite väl mycket tycker petit moi.

Dagens största lilla händelse är nog det faktum att jag nu har tagit mig igenom en tredjedel av 5:e Moseboken. Alla ni som tror att jag nu har gått och blivit djupt religiös på allvar måste jag göra besvikna. Istället håller jag på att läsa en deckare som heter just 5:e Moseboken. Varför den heter så har jag ingen aning om än, men om jag orkar ta mig igenom hela, så får jag säkert reda på det, eller vad tror ni? Vem som har skrivit den? En ny skrivarförmåga vid namn Christina Larsson. Handlingen utspelas dels i Göteborg i allmänhet, dels i Polishuset på Ernst Fontells plats på Skånegatan. Om den är bra? Inte särskilt bra faktiskt! Att jag nu har orkat med ca 180 sidor får tillskrivas det faktum att den trots allt hamnar snäppet över "sketkass" som är den lägsta "betygsnivån i min "högst vetenskapliga betygskategorisering". Mitt tips är, att om man måste läsa den, så gör man det minst dåligt i ett helt opressat läge, i början av en lång semesterperiod eller liknande. Hade jag haft minsta press på mig att skynda mig att läsa ut den så hade jag förmodligen slutat för längesen...

Dagens låt:

Mästarnas mästare önskar härmed god natt...

...är det här hemma nu. Filippa som har varit här och hälsat på under helgen har flugit från Malöga hem till "Hörruland" igen. Hon är en mysig tjej, hela tiden med nya friska idéer som hon vill testa på. Och en hejare på matte, dessutom! Hur gamla var ni själva när ni kunde upp t.o.m. tolvans gångertabell utantill? Filippa är nio...

Min högra höft vägrar fortfarande att fungera normalt. Enligt om inte en samlad läkarkår, så i alla fall flera stycken enskilda läkare, så är det antagligen min SI-led som har låst sig. Visste ni inte ens att ni har nåt som heter så? Med lite tur så känner ni kanske till bäcken-leden istället? Det är hur som helst samma sak. Kärt barn har många namn, ni vet...

Måndag morgon. Nu har det hunnit med att bli måndag morgon och jag har nyss kommit hem från ett läkarbesök rörande min onda höft. "Domen" är numera ändrad från värkande SI-led till "lumbago med högersidig ischias"... Är det inte det ena så är det det andra. Sjukskriven på heltid från nya jobbet t.o.m. den 26/3, hur bra känns det?

Mycket vila, gärna med högersidan i högläge, allt för att vila den onda delen av min kropp var vad jag ordinerades på Maria Alberts. Eller som doktorn sade: "Smärtinskr lumbalt Pos SLR 20 gr hö". Då fattar ni precis, eller hur!? Jag fick också ett telefonnummer till en kotknackare som också ska få bryta i mig, om han nu har tid och lust för det...

För övrigt har jag inte så mycket mer att berätta just nu, vi får höras mer framöver nån gång!

Dagens låt:

Sköt om er folks!

När jag vaknade i morse var jag lite småstel i höger höft och ner i låret. Jag trodde att jag kanske hade legat konstigt under nattens mörka timmar och kanske sträckt mig eller något. Under resten av min dag, som tillbringades nere i Göteborg, fick jag mer och mer ont. Runt lunch hade jag så ont att SU inte ville släppa hem mig, utan man "hittade" en ledig säng inne på nån av mig helt okänd avdelning. Där skulle jag ligga och vänta på att Anna skulle rycka ut och leka Jumbolans, allt för att jag över huvud taget skulle ha en chans att komma hem igen. När Anna väl kom kände jag mig som en 100-åring som just hade blivit överkörd av en spårvagn. Nåja, kanske överdrev jag en smula där, men ont som F-n hade jag iaf! Väl hemma igen stöp jag i säng med värmedynan påslagen på högsta effekt. Kruxet var bara att efter några minuter kunde jag pga. smärta inte ligga still mer utan fick ställa mig upp, lutande mot sängen...

När klockan väl slog fem åkte vi upp till jour-centralen för att få reda på vad det var som gjorde så sat... ont. Efter en del undersökningar kom doktorn fram till att det nog var min SI-led som låst sig. Eftersom jag inte för en sekund tror er, kära läsare, om att veta vad SI-leden har för funktion att fylla så kommer här under en liten grundkurs 1 A att läsa och begrunda. Stycket som jag hamnar under är nog "Skador i ligament". Något "mycket kraftigt våld" har jag dock inte fått utstå om man undantar den praktfulla vurpa jag gjorde på cykeln när jag skulle försöka cykla hem från jobbet häromdan.

Sacroiliaca ledens smärtbild

Sacroiliaca leden eller bäckenleden är den led som förbinder ländryggens nedersta del med bäckenet. Det är en led som hålls samman av mycket kraftiga ligament som gör att rörligheten i leden blir nästan noll, ca 2-4 graders rotation enligt vissa studier. Det är en led som förr i tiden och tyvärr än i dag får skulden för att ofta orsaka smärtor i ländryggen pga att vara överrörlig, kunna subluxera framåt eller bakåt eller helt enkelt bli "dysfunktionell". En mängd tester har beskrivits för att kunna påvisa försämrad SI-ledfunktion, utfallet av de flesta har visat sig vara mer beroende av undersökarens upplevelse än av patientens grad av besvär.
Sanningen är att SI-leden sällan ger ländryggssmärtor utan oftast är det själva ländryggen som ger smärtan, se detta avsnitt. Ibland kan dock SI-leden eller dess ligament bli irriterade/ inflammerade och ger smärta över leden med utstrålning ned i skinkan och baksidan av låret. Inga domningar upplevs som vid inflammerade nervrötter.

Ledsmärta

Ledinflammation (artrit)i SI-leden kan orsakas av Mb Bechterew som är en reumatisk sjukdom som drabbar patienter vanligen mellan 15-40 år och är något vanligare hos män än kvinnor. Det går i skov, kan alternera mellan höger och vänster sida och patienten kan vara besvärsfri mellan skoven. Typiskt är också smärtor och stelhets känsla tidigt på morgonen som förbättras vid rörelse.
Vid pågående inflammation är provokation av SI-leden mycket smärtfull, detta undersökningsfynd kan ge misstanke om diagnosen långt innan röntgen visar något. Ett blodprov som ger anledning till misstanke på Bechterew är om det den sk HLAB27 faktorn finns även om provet inte är helt säkert.
Behandlingen av SI-ledsartrit är antiinflammatoriska tabletter under skovet men det bästa är at häva inflammationen med en kortisoninjektion in i leden. Om flera leder är drabbade bör en reumatolog konsulteras.

Skador i ligament

Ligamenten runt SI-leden kan skadas vid tex fall på skinkorna eller bilolyckor men pga ligamentens styrka krävs ett mycket kraftig våld. Hormonella förändringar i slutet av graviditeten kan försvaga ligamenten och ge upphov till översträckning och smärta. Smärtan kan upplevas på baksidan nedre delen av ländryggen och stråla ned i ett ben.
Behandlingen kan bestå av s.k SI-ledsbälte vilket ett bälte på 6 cm bredd som bärs hård spänt över leden och under bäckenkammarna. Injektion med kortison kan prövas, det kan vara svårt hitta rätt ligament dock.

 

Annars har min dag antagligen varit som vanligt. Tror jag...

Dagens låt:

Ett fyrfaldigt leve för allt vad värktabletter och värmedynor heter!

Vi hörs.

 

Så har det faktiskt känts idag! Skönt värre fram på eftermiddagen med massor av sol och porlande smältvatten från alla snöhögar. Gott Mos!

Imorgon är det jag som litar på att SJ har haft en rejäl islossning på spåren och i alla växlar så att det inte blir nåt krångel när jag ska ner och hälsa på "min kompis professorn" nere på SU. Att sitta och skaka i en gammal ersättningsbuss istället för att åka tåg är verkligen inget jag drömmer om! Annat än mardrömmar, möjligtvis... Även om det ofta är så att SJ har klara bekymmer med att hålla tiderna så tar det säkert en trekvart till om man tvingas ut på vägarna i buss. Och jag har liksom annat för mig än att se vartenda kvarter i hela Nödinge, Nol och andra metropoler som ligger utslängda längs den än så länge hopplöst ofärdiga E45:an!

Denna dag har varit som de flesta andra dagar verkar vara på min nya skola. Allmänt kaotisk med massor av barn som håller ångan uppe mest hela tiden. (Och då menar jag verkligen massor!). Att vi hade en vikarie för vikarien kryddade ju dessutom till det hela lite extra. Som "kul surpise" bjöds det på kokt torsk med äggsås till lunch... Efter en lagom pedagogisk miniportion bestående av fisk, haricot verts, rivna morötter och en turkisk yoghurtsås med fetaost som var måltidens klo! Men, har ni inget bättre för er, så kan ni ju alltid testa hur lätt det är att äta sig mätt på turkisk yoghurtsås med diverse småtilltugg... Sedan var det dags att gå på lunchrast. Den tillbringas mer än gärna på promenad längs Drottninggatan in mot stan. Ensam! Tänk att det kan vara så skönt att lyssna på den relativa tystnad som trots allt finns en bit ifrån en skola. Ingen nämd, ingen glömd.

Kvällens "finkultur" kommer nog att bestå av lika delar våt hund och Mästarnas mästare. Den våta hunden finns där av den enkla anledningen att hon just har blivit badad i badkaret och det behövs X antal handdukar och timmar innan hon både luktar som den prinsessa hon är och dessutom är torr igen. Efter att ha farit runt här som ett jehu och försökt ruska sig torr har hon nu insett det hopplösa i denna uppgift och istället kommit på något betydligt bättre att sysselsätta sig med. Nämligen att sova djupt, ihopkrupen som en kanelbulle modell svart och hårig, på ytterligare ett par stora handdukar i favoritsoffan.

Dagens låt:

Howdy på Er everybodyhopa, vi hörs!

Idag har vi hunnit med att vara på ett kalas x 4, ett så kallat quattro-kalas. Födelsedagsbarnen som hade gjort gemensam sak och samlat hela tjocka släkten till ett sammanslaget monsterkalas fyllde: två, fyra, sex och "jättevuxen". Vuxen i det här fallet är X antal år äldre än samtliga andra läsare av denna blogg. Det kan jag nästan garantera!

Om en stund bär det av ut i solen för en långpromenad. Anna ska till jobbet en sväng och jag och Märta tar följe med henne dit. Sedan tar jag och lilla M sikte på områdets soligaste gator och trampar runt dem i behaglig takt. Ska bli skönt att få komma ut en sväng, efter all kalasmat man har stuvat i sig tidigare under dagen!

Efter ett helt lass vårsol i fejan blir det till att gå hem och beställa mat. För första gången ska vi köpa oss varsin pizza från pizzeria Bambino (?) som ligger i på Österlånggatan, i vårt kvarter. Vår standard pizzeria är normalt Mamma Mia men nu är vi sugna på att testa någon annan för att vidga våra pizzavyer en smula! Ska bli gott med lite "hemlagat" efter en lång och hård kalassöndag...

Imorgon startar en ny spännande (?) arbetsvecka upp igen. Meteorologerna har lovat mildare väder och så länge det inte betyder +3 grader och ösregn så är det helt OK! Visst känns det som om vi kan det här med snö, kyla och vinter rätt bra nu!? Nä, fram för mer värmande sol, åtminstone när man placerat sig rätt, dvs. emot en solig vägg i söderläge! Det där sista gör att det låter som att det är dags för ett besök ute i kollo å det snaraste! Solhörnet som vätter ner mot "Malja Breing" är helt perfekt när solen äntligen börjar värma!

Dagens låt:

Stå på Er, friends! Annars gör nån annan det...

Att slå AIK är ju aldrig fel! Särskilt bra gjort är det då AIK exakt samtidigt slog IFK Göteborg på ett kylslaget Råsunda uppe i "Hörruland". Hur det egentligen gick till? Ska sanningen nu nödvändigtvis fram, så var det inte svart-gula Solna AIK som FCT slog utan Skövdes röda motsvarighet. Segersiffrorna skrevs till "stabila 1 - 0" efter en bra första halvlek men en dålig andra. Allt enligt www.fct.nu. Så nu vet ni det...

Runt lunch var vi ute och rörde på oss en sväng. Vädret hade då skärpt till sig från -14 grader i morse till dagsmeja! Det var riktigt skönt att känna att man inte frös konstant under promenaden utan att man till och med kunde känna solen värma om man hamnade med "fejan" i rätt läge. Kanske finns det en vår där borta trots tidigare starka misstankar om motsatsen...

Resten av denna lördag kommer att ägnas åt viktiga inslag såsom middag, laddning inför vår melodifestivalstävling och sist men inte minst, Melodifestival. Andra chansen är det som gäller ikväll och jag leder med hela (?) sex poäng. Som alla vet så är det ju så att "sången är rund", så allt kan hända, precis som i sportens underbara värld. Har lite minnesluckor vad gäller vilka låtar som kommer att vara med ikväll, men det kommer strax efter detta inläggs publicerande att vara avhjälpt via svt.se...

Till alla alla Er som liksom jag går och väntar på att affärerna ska börja sälja de små pastellfärgade läckerheter som med ett annat namn kallas påskägg, känner jag mig tyvärr tvungen att komma med ett dystert besked som i klarspråk innebär att de inte alls har börjat säljas än. Suckar och stön tillsammans med ordet SKANDAL sammanfattar kort hur jag upplever denna frustrerande situation... Mitt nyårslöfte var att inte äta godis alls fram till Påsk och det har jag, tro det eller ej, huvudsakligen lyckats hålla. Men när påskägen finns att köpa upphör detta löfte med buller och bång att gälla!

Dagens låt:

Happy holiday, folks!

...Väldigt sen lunch till och med! Klockan var sju nu ikväll när jag åt dagens första varma mål mat. Skollunchen såg föga kul ut idag så jag valde helt enkelt att hoppa över den. Men å andra sidan så tog jag mig en promenad på min lunchrast som började direkt efter att ungarna hade ätit upp. Vart promenaden förde min för dagen något ledbrutna kropp? Jo, som av en slump bar det iväg över kanske inte stock och sten, men väl över snö, is och ännu mer is... Efter en kort stunds halkande fram och tillbaks utan att slinka ner i diket så var jag framme vid promenadens huvudattraktion! Konsum på Hjortmossen... Väl inne gjorde jag ett "fynd". Tre stora kexchoklad för "snudd-på-gratis-priset" 18 kronor. De två första dräpte jag i mig direkt ute i solskenet utanför affärens dörr. Den tredje har jag faktiskt lyckats spara, tro det eller ej!

Ovanstående brist på intag av riktig varm mat rättades alltså till för några minuter sedan! Vad det blev? Jo, Anna hade som den vänliga själ hon är köpt ett gäng grillade spareribs tidigare idag och de lade sig som varm bomull runt min uthungrade lilla magsäck. Dagens hälsoprofil är kanske inte den mest imponerande jag har åstadkommit under hela min karriär som ätare, men, men... Att Märta också hemskt gärna hade velat vara med och smaka visade hon med all önskad tydlighet! Det finns inga ögon som kan se så bedjande ut (Nä, inte ens Hannas två dagar före CSN-pengarna kommer:-) när det vankas "nam-nam". Och inga ögon som kan se så bedrövade ut när det väl gått upp för henne att hon inte skulle få vara med och dela på godsakerna. Idag heller... Snacka om hundliv.

Idag har det också hunnits med att vara på husvisning nere i Skoftebyn. Det var med en konstig känsla jag klev innanför dörren till huset som varit mitt hem under mina första tjugo levnadsår. En massa nostalgi blev det när man gick där och tänkte på allt man gjort där! Somliga tapeter var faktiskt fortfarande från "gamla goda tider", jag kände igen dem när jag såg dem. (Fast förstås, det vore ju klart svårt att kunna känna igen dem om man inte har sett dem, eller hur...)

Dagens låt:

Heja Skõfta õfta, är tre bevingade ord och Skoftebyns stenhårda svar på ex. "För Sverige i tiden", God save the queen, eller annat småflummigt trams...

Over and out.